Фитнес-блог. Диско-упражнения с неоновыми палочками

  • 10 февраля 2016
  • kомментарии
Люди со светящимися палочками Правообладатель иллюстрации Thinkstock
Image caption В порыве гнева я чуть не пропустила новое занятие: в темноте, со светящимися палочками...

В моем спортклубе, как в капле воды - вся Вселенная, отражается всё, что происходит в мире. Ну, почти...

Например: в последнее время пресса много пишет о недовольстве населения. Американцы, например, недовольны "американской мечтой" (не знаю, что это, но видимо, что-то вроде "вперед, к победе коммунизма!") – она, вроде, какая-то кривая у них выходит; немцы - мигрантами, англичане - Евросоюзом, россияне – тем, что рубль не встает с колен, сносом ларьков, опросами социологов и пальмовым маслом. Вот и в моем клубе все было тихо-спокойно, а теперь тоже полно недовольных, только к нам социологи с блокнотиками не ходят.

А как нам ими не быть, когда наш клуб принял скопом членов двух других районных фитнесов, которые по неизвестным причинам закрылись, а для упорядочения посещаемости занятий ввел систему интернет-бронирования? Все мои классы вдруг оказались для меня недоступны, потому что когда бы я ни зашла на сайт, все места уже разобраны.

Я некоторое время мучилась вопросом: когда же люди успевают записываться? Или, может, есть какой-то секретный код, "чит", ctrl+X, известный только избранным? Все оказалось намного проще: бронь открывается в 6 утра каждый понедельник, и к 9-ти все классы уже расхватаны на всю неделю вперед. То есть воспитывают в народе фанатизм и жажду нахапать впрок.

"Тренируйтесь просто в зале на тренажерах или ставьте будильник на полшестого утра, многие так делают. Мы вот новый класс пилатес открыли - в 6.45 утра, он пока не занят", - посоветовали мне услужливые менеджеры.

Ставить будильник, чтобы не дешевый билет на самолет купить, не к врачу записаться, а всего лишь на обычный класс гимнастики, куда я до этого преспокойно ходила несколько лет подряд? А при этом членский взнос снова вырос на три фунта?

Да они совсем с ума сошли, подумала я, и уже совсем было собралась попросить бумаги и чернил, чтобы там же, у стойки, написать заявление о выходе, как встретила свою знакомую тренершу Лили. "Этот маразм скоро закончится, - буквально схватила она меня за руки. - Все тренеры страдают, потому что по списку у меня 25 человек, а приходит 15; люди просто кликают от жадности на все классы. Но скоро за это станут наказывать: три раза забронировал и не пришел – больше бронировать не сможешь какое-то время".

Господи, даже в фитнес-клубе начнут "наказывать", куда же мы все несемся? Неужели нельзя как-то иначе, разумно - подумалось было мне, но это подступающее благодушие перекрыло чувство злорадного восторга.

Дело в том, что когда ты облачен в полный физкультурный обтягон (какой не снился самому Бонапарту по причине отсутствия в те времена лайкры), да еще с флуоресцентными вставками; обут в эргономичные кроссовки и оперчаточен перчатками, обеспечивающими экстра-захват; когда голова твоя, как у вождя индейского племени, перехвачена гигроскопичной банданой, то тебе, извините, не до благодушного идеализма, это надо предоставить на откуп политикам с плохой фигурой. Ты готов к схватке, если не с противником, то уж, по крайней мере, с самим собой и со своей ленью. Потому что уже столько всего сделано: членство оформлено, одежда куплена - осталось совсем чуть-чуть.

Физкультурный прикид, кстати, это еще один веский довод за то, чтобы остаться, когда хочется уйти, потому что, как и обычный гардероб, он специально подбирается и продумывается. Куда это все девать, спрашивается? На помойку?

Дискотека без выпивки

Лили между тем открыла мне глаза на свой новый класс под названием "Пульс", который я, видимо, находясь в раздраженном угаре, пропустила в расписании. К тому же его часы совпадают с моим новым рабочим графиком, насторожило только, что занятия проходят только вечером и при выключенном свете.

Оказалось, что это по сути дискотека, только без выпивки. Дискотеки я обожаю, но по причине семейной жизни и других обязательств в последний раз была на них даже не помню когда.

Итак, на "Пульс" в пятницу вечером нас пришло 6 человек женского полу (при записанных 18-ти, как отметила Лили) и один мужеского, но, увидев погашенный свет и включенную диско-лампу, он тут же ретировался, сказав, что "заглянул взять степ-доску".

Лили раздала нам по две неоновых палочки (такими машут на рок-фестивалях и рейвах), врубила музычку и понеслась. A-Ha, Bananarama и прочие диско-гимны. Движения повторяешь за инструктором, но в вольном режиме – тебя никто не видит, ты никого не видишь: в зеркале отражаются только светящиеся палочки, которые носятся в воздухе со скоростью ночных мотыльков. Можно даже петь или открывать рот, используя палочку в качестве "микрофона", в общем, никаких сдерживающих центров, идеал для стеснительных. Кстати, тот мужчина со степ-доской несколько раз прикладывал свою физиономию к стеклянной двери зала, интересовался. Может, потом придет.

На всякий случай, тех, кто считает, что плохо танцует или не может скоординировать движения рук-и-ног, хочу заверить, что координация придет с повторением, поскольку это, как и вождение автомобиля, во многом механика. Помните, как вы впервые сели за руль? Педали – три штуки, ноги – всего две, а еще эта чертова коробка передач, руль, поворотник, зеркала – что со всем этим делать, куда что ставить и в какой последовательности? Но ведь поехали в конце концов. Так же и с любой танцевальной рутиной. Несколько повторений, и ноги сами будут знать, куда им надо.

После занятия я расспросила Лили, кто придумал всю эту прелесть. Выяснилось, как-то в Нью-Йорке три подруги поняли, что им хотелось бы подрыгаться под старенькую, но добренькую музычку в безопасной обстановке - без спиртного, колёс, ненужного съёма и т.д. Так родилась концепция – переориентировать это на фитнес-режим, тем более что за 45 минут таких скачек сгорать должно до 450 калорий. Вскоре пришло и название – Clubbercise, и, как говорится, дело в дамках, а вернее было бы сказать, дамки в деле.

Приятное бизнес-начинание, подумалось мне, просто даже завидки берут, как все просто!

Так что я уже была на трех "Пульсах" и застолбила новые; он пока по неведомой мне причине непопулярен. Но, честно говоря, особенно расхваливать его мне не хочется, иначе все закончится тем, что и на него я не попаду.

Новости по теме