Любителям физкультуры грозит артрит?

  • 30 ноября 2009
Бегущая женщина (архивное фото)
Image caption Среди специалистов идут дебаты о соотношении пользы и вреда физических нагрузок

По данным исследования, проведенного в Великобритании, люди среднего возраста более склонны к заболеванию артритом, если они с большей интенсивностью занимаются физическими упражнениями.

В исследовании приняли участие более 200 человек в возрасте от 45 до 55 лет среднего телосложения.

Исследователи утверждают, что бег и прыжки в большей степени травмируют связки и суставы, нежели плавание и езда на велосипеде.

Однако оппоненты говорят, что поддержание хорошей физической формы вряд ли способно нанести вред здоровью большинства тренирующихся.

Остеоартрит - наиболее распространенная форма артрита - дегенеративное заболевание коленного сустава, сопровождающееся болью, опуханием и неподвижностью в колене. Остеоартритом страдает 8 миллионов жителей Великобритании.

Выступая с докладом на годовом собрании Радиологического общества Северной Америки, ученые заявили, что в проведенном ими исследовании принимали участие люди, ранее не страдавшие от боли в коленных суставах.

Физическая активность

По данным специально составленной анкеты, участники были разбиты на три группы по уровню и интенсивности физических нагрузок в неделю: низкой, средней и высокой.

Затем проводилось магнитно-резонансное сканирование коленного сустава каждого из них на предмет выявления разрывов, поражений и другого вида отклонений.

По словам исследователей, проявлялась связь повреждений с уровнем физической активности и частично характером выполняемых упражнений, причем вне зависимости от возраста и пола.

Полученные результаты вызвали неоднозначную реакцию среди самих исследователей, а также среди представителей благотворительной организации по изучению артритов.

"Согласно полученным данным, люди, подверженные большей физической нагрузке, имеют большее количество отклонений в районе коленного сустава, что, в свою очередь, чаще вызывает остеоартрит", - заявил исследователь Калифорнийского университета доктор Кристоф Штелинг.

Вопрос баланса

Однако, по мнению представителя организации по изучению артритов, польза физических упражнений намного превышает предполагаемый ущерб.

"То, что жесткие контактные виды спорта и работа, связанная с высокой физической нагрузкой, может вызвать остеоартрит, в частности в коленном суставе, ни для кого не новость, однако большинству людей занятие спортом идет только на пользу", - заявил он.

По его мнению, при наличии какого-либо рода повреждений следует быть более осторожным в плане выбора весовой нагрузки или же отдать предпочтение плаванию или езде на велосипеде.

Подытожила создавшийся диспут сотрудник благотворительной ассоциации по изучению артрита Кейт Льюлин.

"Многие люди ошибочно полагают, что занятие физкультурой при наличии артрита категорически запрещено, - сказала она. - В действительности же умеренные физические нагрузки лучше всего помогают контролировать боль, обеспечивают общий прилив энергии и укрепляют суставы".

Новости по теме