Новогодишњи циљеви: Како да средите живот

A boy in superhero costume Image copyright Getty Images

Новогодишњи празници су прoшли, вага показује који килограм вишка, а на циљевима за нову годину још нисте почели да радите.

Притом, делује прилично тешко суочити се са изазовима 2019. године.

Без обзира да ли је реч о новом послу или новој вези, наш тим стручњака вам објашњава како да савладате наредних 12 месеци.

Посао

Image copyright Getty Images

Сећате се оног обећања које сте себи дали да ћете дефинитивно, без било какве сумње, коначно пронаћи нов посао? То је било 2013.

Ух, али тешко је тражити нов посао док морате радите, говорите себи - опет.

„Размишљајте о томе шта желите да буде другачије. Чега желите више, а чега мање", каже Корин Милс, директорка компаније Персонал карир менаџмент.

Притом, како каже, треба имати у виду да ако је реч о новом послу, то не значи да је он прави.

Ево неких њених савета:

  • Питајте за савет и реците шефу да желите да напредујете - то би могло да вам створи још прилика за рад, без потребе да напуштате посао
  • Потрудите се. Уколико желите нов посао, за то је потребно време. Истражујте у паузама за ручак, средите ЦВ и увече радите на томе
  • Немојте се пријављивати за послове за које немате искуства или вештине - губите време
  • Немојте само говорити ствари попут 'добар сам тимски играч'. Докажите то. У биографији наведите примере зашто сте баш ви савршен кандидат за њих
  • Изаберите неколико пословних прилика и проведите доста времена у прављењу савршене пријаве. Немојте само да насумице дајете одговоре

Уколико само желите још новца, Корин каже да ћете сигурно пронаћи која је ваша „тржишна вредност".

Спроведите истраживање о платама, како бисте знали које су просечне плате у послу којим се бавите. То ћете после моћи да користите у разговору са шефом.

Новац

Image copyright Getty Images

После празника је тешко погледати новчаник, а да вам се нешто не преврне у стомаку.

Потребан је повратак на основе.

„Када људи вежбају, броје калорије које уносе и које потроше - исто треба да буде и са вашим финансијама", каже Колин Мекдермот, који води блог о финансијама dumbfunded.co.uk.

Он каже да захваљујући новим технологијама никада није било лакше испратити колико трошите.

„Постоје банкарске апликације које вам показују колико трошите - у неким чак постоје и блокери које можете да поставите на трошкове попут коцкања или интернет куповине", наводи Колин.

Пробајте са чувањем новца за црне дане.

„Уколико изгубите посао или морате много да потрошите на квар аутомобила, имаћете довољно да прегрмите месец или два", каже Колин.

Међутим, како наводи, немојте само да седите и чекате да вам нови посао падне са неба.

„Постоји доста начина како можете да зарађујете за само неколико минута", истиче Колин.

„Почните блог о нечему што волите, користите друштвене мреже и стриминг".

Љубав

Image copyright Getty Images

Новогодишња ноћ, казаљке су откуцале поноћ, погледали сте партнера или партнерку у очи и осетили нешто чудно када сте се пољубили.

Или сте једноставно погледали у срећне парове око себе и помислили због чега и ви не можете тако.

БЕЗ ПАНИКЕ. Тотално је нормално, када је реч о љубавном животу, осећати се чудно у ово доба године.

Нормализујте ситуацију и немојте прерано доносити закључке.

„Дајте себи времена. Вратите се у рутину, мало вежбајте, почните да једете поврће опет", каже она.

Уколико ствари и вашој вези опет не делују добро, можда је време да попричате о томе - али Клер упозорава на то.

„Немојте само да тек тако изнесете све ствари које вас муче. Причајте о томе шта та веза значи за вас и где је видите у будућности".

Уколико парови мисле да је ово доба тешко - помислите само како је онима који немају никога.

„Често мислимо да су везе само нешто што имамо са другом особом, а заправо нисмо спремни за то док не развијемо однос са самим собом", каже Клер.

„Проведите јануар мислећи о себи. Будите добри према себи, боље ћете се осећати.

„Није лоше бити сам. Неким људима је то потребно како би схватили шта су им приоритети у животи, ко су и шта желе".

Страхови од неиспуњених циљева

Сви кажемо да бисмо без проблема могли да освојимо највише планинске врхове, али заправо урадити то је потпуно друга ствар.

Вероватно све погрешно гледате, каже лајфкоуч Али Кембел.

„Разјасните шта је то што заиста желите и оно што мислите да би требало да желите", каже он.

Он предлаже три категорије:

  • Нешто што заиста желите да будете - то може да буде и емотивно стање
  • Нешто што заиста желите да радите - попут физичке активности
  • Нешто што заиста желите да имате - као предмет који поседујете

„Најважније, запишите их. Тако ћете бити посвећени циљевима, али немојте да их говорите другима, циљеве држите за себе", каже Али.

Најважније - немојте себи давати временско ограничење, само ћете правити непотребни притисак.

„Већина људи се веома прецени када је реч о томе шта може да уради за месец дана, али се и далеко потцени код тога шта може да уради за годину дана", наводи Али.

„Годину дана је заправо прилично дуг период. Боље је ићи малим малим корацима на годину дана, него пробати нешто за само један месец".

Повезане теме

Више о овој причи