Како време оброка утиче на ваше здравље
Reprodukovanje multimedijskog sadržaja na vašem uređaju nije podržano

Može li promena vremena obroka da pomogne u gubitku kilograma?

Naučnici veruju da unos većeg dela dnevnih kalorija ranije tokom dana može biti dobro za naše zdravlje. Nedavna istraživanja navode da promena vremena obroka može da pomogne ljudima da smršaju, a novi obrasci ishrane mogu da stabilizuju biološki sat kod smenskih radnika.