పరీక్షల ముందు మీ పిల్లల ఏకాగ్రత కోసం చిట్కాలు

పరీక్షల సమయంలో పిల్లల ఏకాగ్రత పెరగాలంటే ఏం చేయాలి? పరీక్షలున్నాయి కదా అని వాళ్లను ఆడుకోవడం మాన్పించేస్తారా? నిద్ర వస్తుందని రాత్రి భోజనం తగ్గించేస్తారా?

పిల్లల ఏకాగ్రత కోసం అసలు ఏంచేయాలి?

ఈ విషయంలో సెలెబ్రిటీ న్యూట్రిషనిస్ట్ రుజుతా దివేకర్‌తో బీబీసీ మాట్లాడింది. పరీక్షల సమయంలో పిల్లల ఏకాగ్రత చెడకుండా ఉండటానికి ఆమె కేవలం 4 చిట్కాలు చెప్పారు.

ఆ చిట్కాల కోసం పై వీడియోను క్లిక్ చేయండి.

ఇవి కూడా చదవండి

(బీబీసీ తెలుగును ఫేస్‌బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌, ట్విటర్‌లో ఫాలో అవ్వండి. యూట్యూబ్‌లో సబ్‌స్క్రైబ్ చేయండి.)