హృద్రోగం

కలర్‌ఫుల్‌గా కనిపించే ఆహారం తీసుకుంటే మెదడు ఆరోగ్యం బాగుంటుందని, గుండె సమస్యలు కూడా తలెత్తవని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

అంగద్ దర్యానీ ముంబయిలో నివసిస్తారు. పదేళ్ల వయసులో ఫుట్‌బాల్ మ్యాచ్‌లు ఆడే సమయంలో పొగమంచు కారణంగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఆయన తరచుగా ఇబ్బంది పడేవారు. బాగా కలుషితమైన గాలి వల్ల ఆస్తమా ఆయన్ను తీవ్రంగా వేధించేది.

రక్తనాళాల్లోని సూక్ష్మ కవాటాలు రక్తం తప్పుడు దిశలో వెనక్కి ప్రవహించకుండా అడ్డుకుంటాయి. కానీ ఆ కవాటాలు సాగిపోయి బలహీనపడితే రక్తం వెనక్కి ప్రవహిస్తుంది. ఫలితంగా ఆ రక్తనాళాలు ఉబ్బిపోతాయి.

నాలుక కొనను లాగడం, చెవుల్లో వేళ్లు పెట్టుకోవడం, కనుగుడ్లపై మృదువుగా నొక్క‌డం లాంటి చర్యలన్నీ మన శరీరాన్ని వెక్కిళ్ల నుంచి దృష్టి మరల్చేందుకు చేసే ప్రయోగాలే.

బయట ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతున్నకొద్దీ శరీరంపై ఒత్తిడి పెరుగుతూ ఉంటుంది. రక్తనాళాలు ఎక్కువగా తెరుచుకుంటూ ఉంటే రక్తపోటు (బీపీ) తగ్గుతుంటుంది. దీనివల్ల గుండెపై భారం పెరుగుతుంది. శరీరానికి కావలసిన రక్తాన్ని సరఫరా చేయడానికి గుండె వేగం పెరుగుతుంది.

తమ గుండెపై ప్రభావం పడుతుందో లేదో కోవిడ్-19 రోగులు గుర్తించడం ఎలా? అందరు రోగుల్లోనూ ఈ ప్రభావం కనిపిస్తుందా? ఎవరు ఎక్కువ అప్రమత్తంగా ఉండాలి.

అదనపు పని గంటల కారణంగా ఏడాదికి లక్షల్లో ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్లూహెచ్ఓ) పేర్కొంది.

రష్యాలో ఒక ఆస్పత్రి లోపల డాక్టర్లు ఓపెన్ హార్ట్ సర్జరీ చేస్తుంటే బయట మంటలు చెలరేగాయి. వెంటనే అగ్నిమాకదళం రంగంలోకి దిగి మంటలు ఆర్పారు. లోపల సర్జరీ నిర్విఘ్నంగా జరిగింది.

మీడియేటర్ దుష్ప్రభావాల గురించి హెచ్చరికలు ఉన్నా, దాదాపు ఆ మూడు దశాబ్దాల్లో 50 లక్షల మందికి వైద్యులు ఈ మాత్రను సూచిస్తూ వచ్చారు