智能手机把英国人变成“荧屏奴隶”

智能手机 Image copyright BBC World Service
Image caption 专家忠告,人们要学会关掉手机,离开荧屏。

智能手机、手提电脑让人们可以上班之前就开始工作,下班回家途中继续工作,回到家里再发几个在办公室没来得及处理的电邮。

但是,为这种“便利”付出的代价可能是牺牲个人的健康。

这是英国皇家理疗协会(Chartered Society of Physiotherapy)发出的忠告。

英国皇家理疗协会说,人们使用手机等电子产品时的环境,可能会导致背痛和颈椎疼痛。

工会说,人们要学会强迫自己“关机”,离开荧屏。

英国皇家理疗协会对2010名办公室职员的一项网上调查显示,三分之二的人在上班时间以外继续工作。

调查表明,在8小时工作时间以外,人们平均每天用智能手机等多工作2个小时。

工作量太大和减轻在办公室的工作强度,是人们利用电子设备在办公时间以外继续工作的主要原因。

英国皇家理疗协会的负责人约翰逊(Helena Johnson)女士说,调查的结果令人担忧。她说,下了班再多干一会儿好像没什么,但如果养成了习惯,可能会导致颈椎、脊背疼痛或其它与压力有关的疾病。

因为人们在用手机等手提电子设备时,往往不会注意自己的坐姿等身体姿势。

工会说,如果你觉得无法把工作留在办公室里,就应该与主管谈谈,要学会下班后关掉智能手机。

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