研究:工作压力增大心脏疾患风险

更新时间 2012年 9月 14日, 星期五 - 格林尼治标准时间12:53
工作过劳

工作压力大本身并不一定会诱发心脏病,但如果自己对现状无能为力,彻底被动,那就会增大心脏病风险。

工作压力大、精神高度紧张而自己又完全处于被动、无法控制,长期处于这种状况的人因心血管疾病致死的风险会增大。

英国科学家对欧洲的13份涉及20万人的研究结果加以分析之后发现,这类增加的风险中23%与“工作过劳”(job strain)有关。

不过,跟抽烟和不锻炼相比,工作压力对心脏的危害小得多。

这项研究结果发表在医学杂志《柳叶刀》上。

“英国心脏基金会”(British Heart Foundation)表示,关键在于人们如何应对工作过劳带来的精神压力。

应对是关键

“工作过劳”是精神紧张的一种;伦敦大学学院(University College London)学者说,从事任何职业都可能出现“工作过劳”症,但这种病态的精神紧张更常见于从事低技能工作的人群。

比如,医生患“工作过劳”的概率低于工厂的生产流水线工人。

学术界对工作过劳与心脏疾患之间关系的看法曾经有重大分歧。

在最新发表的研究报告中,研究人员分析了13次研究的结果和数据。

在每次研究的一开始,被访对象就自己的工作量是否过大、时间是否充裕、自己有多大作决定的自由等问题做出回答。

根据这些信息,它们被分成“有工作过劳”和“没有工作过劳”这两组,然后跟踪调查7年半。

研究人员认为,消除“工作过劳”因素可以使心脏病发病率降低3.4%,但如果大家都戒烟,这类病例可以减少36%。

他们也指出,工作过劳与生活方式也有关系;即使工作过劳,但自己可以调整控制局面,也同样可以减少患心脏病的风险。

与内文相关的链接

相关话题

BBC © 2014 非本网站内容BBC概不负责

如欲取得最佳浏览效果,请使用最新的、使用串联样式表(CSS)的浏览器。虽然你可以使用目前的浏览器浏览网站,但是,你不能获得最佳视觉享受。请考虑使用最新版本的浏览器软件或在可能情况下让你的浏览器可以使用串联样式表。