英启动戒烟月 全民戒烟28天

更新时间 2012年 10月 1日, 星期一 - 格林尼治标准时间14:10
戒烟

英国目前有大约八百万烟民。

英国希望推动全民戒烟,呼吁烟民从10月1日开始戒烟28天。

由英国癌症研究(Cancer Research UK)和英国心脏基金会(British Heart Foundation)共同推出的“十月戒烟月”(Stoptober)希望能够帮助英格兰的八百万烟民成功戒烟。

有调查显示,能够戒烟28天的人能够最终完全戒烟的几率比没有这么做的烟民高出五倍。

另外据信,大型的戒烟活动以及媒体的宣传活动也能够为戒烟带来很大的影响。

公众健康专家表示,那些能够把“为何要戒烟”以及支持性的“如何戒烟”信息融合在一起的宣传活动效果最佳。

戒烟不是易事,那些能够获得帮助的人要比自己单独戒烟的人更容易成功。

伦敦大学学院的烟草研究部负责人韦斯特对BBC表示,推广大型活动来帮助吸烟者背后的原因很有道理,因为人们都是“社交动物”,互相受到影响。

加入“十月戒烟月”的烟民将会获得免费的帮助。人们可以下载手机软件帮助察看戒烟者的进度以及能够每天收到鼓励的短信帮助他们能够保持戒烟的状态。

另外“十月戒烟月”还在社交网站脸书“Facebook”上设有网页,人们可以在那里互通一些贴士和建议。

英国卫生部指出,吸烟是造成过早死亡的最大原因,英国每年有100万死亡者与吸烟有关。50%的烟民将会死于与吸烟有关的疾病。

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