心脏病隐患大 英国民众不清楚其风险

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Image caption 胸痛是冠状动脉性心脏病的一种症状。

调查显示,英国的很多成年人都不清楚心脏病的风险因素。

英国心脏病基金会(British Heart Foundation)指出, 三分之一的受访者担忧会患有老年痴呆症或者癌症,只有2%的人担心冠状动脉性心脏病。

调查还显示,十分之一的受访者承认自己不知道如何照顾自己的心脏。

英国每年有74,000人死于冠状动脉性心脏病,其中五分之一男性以及八分之一女性因这种病症而丧生。

英国心脏病基金会的纳普顿医生表示:“你的心脏是身体内最重要的器官,但是很多时候我们都太想当然了。”

他说:“虽然冠状动脉性心脏病在很大程度上是一种能够防御的病症,但仍然是英国最大的病症杀手。这给成千上万的家庭带来痛苦。”

冠状动脉性心脏病的主要症状除了胸口痛之外,还有心脏病发作和心脏衰竭。

然而并不是每个人都有同样的症状,一些人可能在确诊之前没有什么症状。

其中,抽烟、高胆固醇、高血压以及糖尿病都有可能是患病风险因素。

英国心脏病基金会公布了10个防御心脏病的贴士:

  • 戒烟
  • 如果年龄在40岁以上,进行NHS提供的免费健康检查
  • 保持健康的体重
  • 积极的生活方式
  • 减少食盐量
  • 确保每天五份蔬果
  • 降低饱和脂肪的使用量
  • 阅读食品标签来确定对你是否健康
  • 酒精引入量不要过多
  • 注意饭量

这份调查是通过YouGov针对1010名男性和1089名女性所做的。

与此同时世界卫生组织呼吁各国在盐的食用量方面采取措施以降低心脏病的发作率。该组织希望各国签署降低盐食用量的协议书。

(编译:林杉 / 责编:尚清)

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