研究:工作三班倒 大脑早衰老

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Image caption 人的大脑随着年龄增长自然衰老,但专家说,三班倒的工作会加速大脑衰老的过程。

科学家警告说,三班倒的工作会导致大脑早衰并减弱智力。

发表在《职业与环境医学》杂志(Occupational and Environmental Medicine)上的研究报告称,干10年三班倒的工作,可导致大脑早衰6年。

研究同时发现,停止倒班工作后,人的大脑可以得到一定程度的恢复,但恢复到正常状态需要5年时间。

专家们说,这个发现可能有助于痴呆症的研究,因为许多痴呆症患者睡眠不好。

人体内的生物钟给人定下了日出而作日落而息的规律。

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Image caption 研究报告称,干10年三班倒的工作,可导致大脑早衰6年。

违反人体生物钟的作息规律造成的其它健康损害,从乳腺癌到肥胖症,已经为人所知。

现在,英国斯旺西大学(University of Swansea)和法国的图卢兹大学(University of Toulouse)的一个联合研究小组的发现,显示了人的大脑也会受到影响。

研究小组测试了3000名法国人的记忆力、思维速度和更广泛的认知功能。

人的大脑随着年龄增长自然衰老,但专家说,三班倒的工作会加速大脑衰老的过程。

科学家说,好消息是,停止三班倒的工作,大脑可以得到恢复,尽管需要5年的时间。

(编译:白墨 责编:尚清)

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