单靠苦练就能成事吗?

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Image caption 从不运动的布里斯特利通过一年高强度训练,希望能成为乒乓球高手。

如果你能玩命苦练、并得到专业指导的话,是不是做什么都能成功呢?成就究竟有多少来自天赋,又有多少来自苦干呢?

比如说,一个“没什么协调能力的电脑怪才”能在一年内成为一名乒乓球高手吗?

在一项国际试验项目中,一名乒乓球教练用一年时间,每天不间断地给一名不爱运动的成年人进行专业训练,计划以此让他在一年后成为一名英国顶级球手。

这名教练就是来自北伦敦的拉克姆(Ben Larcombe),甘当他的“试验品”的就是24岁电脑迷布里斯特利(Sam Priestley)。在一年中,这名电脑迷接受了超过500小时的一对一训练,还前往位于匈牙利、丹麦和米德尔斯堡的顶级球员训练中心。

当时,拉克姆断言,他能让布里斯特利在一年后栖身英国前250位最佳球手的行列。

目前,这项试验已经告终。

拉克姆说:“我对这个想法就很感兴趣。看看不通过天赋,而是通过高强度和高品质的苦练,是不是就能取得大师水准。”

为了实现这一想法,他找到了既不会打乒乓球、也天生对体育不感兴趣的“发小”布里斯特利。

正通过互联网发家的布里斯特利说:“我上学的时候,就是学校出了名的不爱运动的学生。没一个人说我有运动细胞。”

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Image caption 布里斯特利平时训练的地方就在自己的厨房,餐桌和球台共用。

前英联邦乒乓球冠军塞伊德(Matthew Syed)在自己的书中曾写到,要想成为任何一个行业的专家,需要平均一万小时的“有目的的训练”。

当然,一年凑不出一万个小时,所以乒乓球教练拉克姆就希望通过高品质,来提升布里斯特利的训练水平。

他说:“我们总能在乒乓球俱乐部里看到很多人打了很多年球,但他们只是盲目地击球和打比赛而已。”

他说:“我们的玩儿法就不一样。由于我们时间有限,所以一切都围绕着他的长进来进行。”

不过,绝大多数的一对一训练是在布里斯特利的厨房里完成的。他们训练用的乒乓球台,其实是个在训练后还当餐桌的桌子。

拉克姆还学着电影《第一滴血》中的主人公“洛奇”那样,把每天训练都拍摄下来,并裁出一秒钟,组成一个布里斯特利循序渐进的训练短片。

这部短片见证了布里斯特利球艺的迅猛提升。半年后,他都能击败俱乐部的种子选手了。

不过,布里斯特利取得的成果,让负责训练英格兰少年队的教练斯科特(Rory Scott)看来,并不以为然。

他说:“他的水平比起英国最优秀的11岁一下的小选手来说,还差得很远。”

究其原因,米德尔斯堡的斯沃夫乒乓球中心的首席教练布鲁恩斯克尔(Steve Brunskill)认为是项目选错了。

他说:“他们选择了最难的一项体育项目。”

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Image caption 在训练半年后,布里斯特利就能击败俱乐部里的种子选手了。

不过,参与这项试验的教练拉克姆认为,这么做还是可行的。他表示,时间不足是布里斯特利没能取得预期成功的主要障碍。

他说:“天赋当然重要,它可以让预期目标实现得更快。但我依旧相信,任何人只要方法得当,就一定能取得成功,不管是乒乓球、还是别的。”

前乒乓球手塞伊德表示,这项试验将对教育方法产生重大影响。

他说:“比如数学,很多年轻人一开始感觉不好学后,就放弃了,还认为自己没长个数学脑子。”

他说:“但在中国就不是这样。由于文化迥异,中国人普遍相信,天道酬勤,所以孩子们就会坚持更长时间。”

他说:“人们对于成功的信念,会对他们的行为产生影响。”

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Image caption 教育专家认为,中国学生更相信勤奋努力,而不是天分。

他的观点得到教育专家施雷切(Andreas Schleicher)的认同。他说:“西方国家总以为,人们学不好数学,就是因为没有数学天分,并相信成功来自天赋。”

他指出,很多数学成绩优秀的亚洲国家的学生,更看中自己是不是用功和努力。

当然,参加试验的“电脑怪才”布里斯特利还没放弃,他打算再练一年,争取打入英国前250位。

这也意味着,他的室友还得在乒乓球台子上再吃上一年饭。

(编译/责编:孙晨)

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