英伦随笔:星期一真的最“蓝”?

更新时间 2013年 1月 23日, 星期三 - 格林尼治标准时间10:07
抑郁

所有的人都会在同一天最抑郁?

凄冷的一月。星期一一睁眼,窗外白茫茫的一片。大雪覆盖下的英国,犹如童话般的美丽。

去中国微博瞧瞧,有网友正在慨叹星期一真忧郁:年关将近,火车票网上网下抢购不到;春节送礼,压岁钱金融风暴就要来临……

挣扎着爬起来,需要直面交通混乱、学校关门。暗暗诅咒,几英寸的雪,为什么就能让英国瘫痪?细看,今年这场大雪又多了一条“罪过”。有经济学家警告,受恶劣天气的影响,英国经济有可能“三次探底”!

说到此,你的心情是否也成了一片混沌深重的蓝色?

1月21日是所谓的“忧郁星期一”(英文Blue Monday,蓝色星期一):一年中第三个星期天,是人们情绪最低落、最痛苦的一天。

真有其事?

等式说

“忧郁星期一”一说起源于2005年。当时,一家旅游公司发布新闻,说英国心理医生克利夫·阿诺尔发现了一条等式:[W + (D-d)] x TQ /M x NA,能够计算出一年中人们心情最糟糕的那一天。

在我等科盲看来,如此等式看上去很权威、很唬人!等式中的英文字母分别指天气、圣诞节后的负债水平以及还债能力,圣诞节后欢乐气氛逐渐淡去、新年计划受挫、生活动力等。

八年后的今天,我还能在阿诺尔的网站上找到这条等式。但是,细看,却找不到任何硬性数据来支撑等式。

转念一想,缺乏数据,其实也不难理解。你想想,要搞一项这样的研究,工程会是多么浩大啊。

首先,需要找到成千、甚至上万自愿参加的人,这些人最好是抽样产生,代表社会中不同收入、性别、年龄、教育程度、宗教信仰、种族背景。然后,需要衡量、回答各条因素每一天对自己心情的影响。这个影响、以及结果最好还要数字化,然后到年底算总账。收集一年的数字恐怕还不够吧?最好能跟踪调查二十、甚至三十年!

我想,人的感情、行为应该很难用等式来预测、衡量。抑郁是由很多因素引起的,所有的人都会在同一天最抑郁?可能性应该不大。

洒脱后

度假

去度假提升心情?

确实,英国人通常会说自己最恨星期一。但这其中,有多少是因为受到文化、传统等外部因素的影响呢?

流行歌星不停地咒骂“雨天和星期一让我最难过”,再加上阿诺尔“权威”等式的震慑力,你不觉得星期一是“蓝色”的,可能都会怀疑自己色盲。

在中国工作时,并没有听白领抱怨过星期一忧郁症。但是近年来,这股风也传到了中国。不信?大陆流行过这样一个段子:星期五是“福来day”,星期六是“洒脱day”,星期日是“伤day”,星期一则是“忙day”,凸现人们对星期一的憎恨。

实际上,研究人员发现,星期二、星期三和星期四同样招人恨。去年8月,美国研究人员在调查了34万人后发现,人们对星期一的讨厌程度并不比对其他的几个工作日更高。星期五排除在外,这一天人们的情绪明显好转。

借东风?

有人说,等式科学不科学没关系,至少“忧郁星期一”会引起人们对抑郁症等心理疾病的关注。这一点我无法判断,但是,每年都有人在借东风、搭便车,却是事实。

每年到了这个节骨眼上,如果没有什么其他更重要的新闻,媒体总会热切讨论这个星期一为什么最糟糕。通常,还会配一张人们在凄风苦雨中挣扎的照片。

好多公司也会利用这个机会,把“忧郁星期一”和自己的公司、产品挂钩,争取更多的曝光。

就说今年吧。“希尔顿酒店和度假村”(Hilton Hotels & Resorts)诊断,一种新鲜的“怪病”正在英国的劳动大军中传染开来----vacationitis(度假炎)。该病的起因是度假不够多!

“西方与东方”旅行社恳请,忧郁星期一来临,千万不要错过特惠促销啊!到充满维他命D的巴里、迈阿密、约旦、泰国去吧,我们保证让你焕发活力。

湖区一家乡村酒店也承诺要用户外美景、室内舒适、燃烧的壁炉、精美的晚餐扫除你的忧郁。

去度假确实能提升心情,但肯定不利于清除圣诞帐单。阳光假日、美酒美食可望不可及,这下子,心情真的越来越悲哀了……

(苏平,2013年1月21日,伦敦)

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