研究:工作三班倒 大腦早衰老

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Image caption 人的大腦隨著年齡增長自然衰老,但專家說,三班倒的工作會加速大腦衰老的過程。

科學家警告說,三班倒的工作會導致大腦早衰並減弱智力。

發表在《職業與環境醫學》雜誌(Occupational and Environmental Medicine)上的研究報告稱,幹10年三班倒的工作,可導致大腦早衰6年。

研究同時發現,停止倒班工作後,人的大腦可以得到一定程度的恢復,但恢復到正常狀態需要5年時間。

專家們說,這個發現可能有助於癡呆症的研究,因為許多癡呆症患者睡眠不好。

人體內的生物鐘給人定下了日出而作日落而息的規律。

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Image caption 研究報告稱,幹10年三班倒的工作,可導致大腦早衰6年。

違反人體生物鐘的作息規律造成的其它健康損害,從乳腺癌到肥胖症,已經為人所知。

現在,英國斯旺西大學(University of Swansea)和法國的圖盧茲大學(University of Toulouse)的一個聯合研究小組的發現,顯示了人的大腦也會受到影響。

研究小組測試了3000名法國人的記憶力、思維速度和更廣泛的認知功能。

人的大腦隨著年齡增長自然衰老,但專家說,三班倒的工作會加速大腦衰老的過程。

科學家說,好消息是,停止三班倒的工作,大腦可以得到恢復,儘管需要5年的時間。

(編譯:白墨 責編:尚清)

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