倫敦時尚:學校變成動物園

Image caption 動物保護組織擔心動物的健康。

當你正為期末考試複習到天昏地暗的時候,從圖書館裏走出來,看見校園裏多出幾只萌萌的神獸羊駝,是不是會很驚喜?考試季,英國大學想出千方百計為學生解壓。

學校動物園

大多數英國大學的學生聯盟表示,考試期間,學生的心理健康是學生會活動的重中之重。

因此,學生領袖從動物園等處借來羊駝、馬駒、山羊、鴨子等可愛動物,為學生提供「動物療養」。

阿伯丁大學學生會與蘇格蘭導盲犬協會合作,借來性情溫順、善解人意的導盲犬,與學生接觸交流。

巴斯溫泉大學學聯主席Emma Weskin表示,這些動物至少可以吸引學生暫時地從圖書館裏走出來,與人和自然進行交流。

心理健康輔導員Finbar Sheehan表示,壓力經常來源於對過去或未來的擔憂。與動物耳鬢廝磨,能令人從無謂的憂懼中走出來,感受到當下的美好。

此外,擁抱撫摩動物時,需要動作格外放鬆、輕柔。這樣,學生會自然而然地調節到正確的狀態之中。

喜愛動物是年輕人的天性。這些活動廣受好評,學生口口相傳,很快在全國許多大學校園裏流行起來。

反對聲音

Image caption 學生參與到「動物療養」中。

然而,這種學生喜愛的降壓方式,也面臨反對的聲音。

校內校外的一些動物保護協會表示,在為學生減壓的同時,這些動物們被迫輾轉、受到圈禁,生活在不熟悉甚至不健康的環境中。尤其是倫敦的大學,相對擁擠嘈雜,臨時搭建起的簡單欄圈,並不適合動物居住。沒有經過培訓的學生的頻繁撫摸、違規餵食,也容易傷害到動物。

另一派反對者則從學生角度出發,擔心動物對人的潛在危害:偶發的抓傷咬傷、細菌滋生以及排洩物處理,都可能對學生造成一定影響。考試關頭,這些潛在威脅的存在尤為不妥。

的確,美國密蘇里大學的類似活動中,一隻幼熊將一名觸摸的學生咬傷。校方不得不將學生送去治療,同時貼出「幼熊沒有狂犬病」的告示,以安人心。

其他選擇

因此,一些學校開始考慮更安全的選擇。

有些學校請來校外專業人員,組織肩背按摩、放鬆運動等活動,同時教導學生防治鼠標手、近視眼等考試期間常見小疾。

小時候戳過那種綴滿空氣泡泡的塑料膜玩嗎?這些抵抗物理壓力的塑料膜,也被證明可以緩解精神壓力。萊斯特大學購入大量塑料膜,或許是童心未泯的學生們紛紛表示,戳破空氣泡泡獲得的放鬆,比冥想、瑜伽等傳統放鬆鍛煉效果來得迅速。

Image caption 學生通過戳穿塑膠空氣泡泡也能得到放鬆。

一些場地寬闊的學校,甚至建起小型氣墊城堡,供學生攀爬穿越,發洩壓力。

每個學校的心理健康中心也都在複習季行動起來。他們以遊戲的方式吸引學生參與到諮詢活動中去,從而打破學多人對進行心理諮詢的精神障礙。輔導員會拿出一些噱頭,譬如看起來精妙的壓力測試儀器設備等。儀器可以精凖地顯示出受測者的壓力水凖。輔導員讓學生嘗試深呼吸等簡單方式,並從儀器屏幕上分析壓力值的降低。這可以讓學生很快接受這類減壓小方式的可信度,並運用到備戰和考場中。

此外,還有學校將五顏六色的卡片,粘貼在圖書館的旋轉門上,卡片上寫滿學生對自己和他人的祝福和鼓勵。當進入圖書館時,旋轉門轉動,五彩的便箋唱著祝福的小曲,讓人一瞬間心情愉悅起來。

隨著英國最美好的季節—夏天的到來,經過學校批准的冰淇淋車、杯子蛋糕鋪等也進入校園,為學生近距離提供香甜滋味。複習之餘、考試之後,與同學朋友分享這些裝飾多彩可愛的小食,交流學習心得,也讓漫無天日的複習季變得輕鬆起來。

為學生謀福利機制的存在、精心靠譜的策劃、對往年以及別的學校經驗的反思、細緻的執行,一定可以為學生帶來實質性的關懷。學生們也在有機會時,將關懷傳遞下去。考試季裏這些有趣的點滴,在多年後,或許會偶爾被想起。那時,或許已忘記考試的內容,卻還記得那些被關懷的瞬間。

(責編:尚清)

本文不代表BBC的立場和觀點。網友如要發表評論,請使用下表:

Your contact details
Disclaimer

更多有關此項報導的內容