Средиземноморская диета полезна людям с больным сердцем - ученые

Новое исследование, проведенное в Италии, показало, что средиземноморская диета существенно снижает риск ранней смерти у людей с сердечными заболеваниями.

Результаты исследования доказывают, что у людей, которые потребляли в основном фрукты, овощи, рыбу, орехи и оливковое масло, вероятность умереть на 37% меньше, чем у тех, кто потреблял больше красного мяса и сливочного масла.

По словам автора доклада, такая диета может быть более эффективной, чем препараты, снижающие уровень холестерина.