Дієта та харчування

  1. Головний біль, втома і депресія після відмови від цукру. Що робити і чи варто хвилюватися?

    Джеймс Браун

    доцент біомедицини Астонського університету

    Девушка со сладкой плюшкой

    Вважають, що високий рівень споживання цукру негативно впливає на здоров'я. Однак відмовитися від цукру теж непросто - значною мірою тому, що така відмова може викликати цілу низку неприємних симптомів. Що відбувається в нашому мозку, коли ми виключаємо цукор з раціону?

    Читати більше
    next

  2. Ожиріння і пузце у середньому віці - не через повільніший обмін речовин. Нове дослідження

    Family

    Згідно з дослідженням, метаболізм досягає піку у віці одного року і знижується після 60 років.

    Читати більше
    next

  3. Чи дійсно вода - найкращий вибір у спеку

    Джессіка Браун

    BBC Future

    Жінка зі склянкою

    У спекотну погоду нашому організму загрожує зневоднення. Але чи завжди вода - найкращий спосіб відновити водний баланс?

    Читати більше
    next

  5. "Поживна бомба", яку обов'язково варто включити до раціону

    Насіння

    Насіння містить поживні речовини, що підтримують серце, кістки, м'язи, мозок та імунну систему.

    Читати більше
    next

  6. Як я місяць їв перероблену їжу і що з цього вийшло

    Д-р Кріс ван Туллекен

    Лікар Кріс ван Туллекен місяць харчувався обробленої їжею і поділився з ВВС своїми спостереженнями. Спойлер: нічим хорошим це не закінчилося.

    Читати більше
    next

  7. Чому сльози можуть посприяти успіху в бізнесі

    Дугал Шоу

    Бізнес-кореспондент, BBC News

    ринок Боро

    28-річна Тіна Чан запустила бренд веганських напоїв HumaniTea. Вона розповіла, як їй це вдалося зробити в іншій країні й не пасувати перед труднощами.

    Читати більше
    next

  8. Чай чи кава - що краще

    чай чи кава

    Часто ми обираємо між чаєм та кавою, бо один з напоїв є здоровішим, краще бадьорить чи заспокоює або має менше побічних ефектів. Але чи є якість обґрунтовані причини надавати перевагу чаю або ж каві, крім особистих уподобань?

    Читати більше
    next

  9. Історія гурманки, яка готує, але не може їсти

    Кірсті Брюер

    BBC News

    Loretta Harmes and her nose hose

    Ось уже шість років, як Лоретта Гармс не їсть, - але все одно обожнює готувати.

    Читати більше
    next

  10. Вітамін D і коронавірус: чи дійсно він допомагає від хвороби

    Рейчел Шраєр

    Кореспондентка з питань здоров'я

    вітамін D в капсулах

    Вчені вивчають вплив вітаміну D на перебіг хвороби, але інтернетом продовжує ширитися дезінформація. Чи дійсно цей вітамін може вберегти від коронавірусу?

    Читати більше
    next
Page 1 із 10
Navigate to the last page
Вгору