Дієта та харчування

  1. Джеймс Браун

    доцент біомедицини Астонського університету

    Девушка со сладкой плюшкой

    Вважають, що високий рівень споживання цукру негативно впливає на здоров'я. Однак відмовитися від цукру теж непросто - значною мірою тому, що така відмова може викликати цілу низку неприємних симптомів. Що відбувається в нашому мозку, коли ми виключаємо цукор з раціону?

    Читати більше
    next
  2. Family

    Згідно з дослідженням, метаболізм досягає піку у віці одного року і знижується після 60 років.

    Читати більше
    next
  3. Джессіка Браун

    BBC Future

    Жінка зі склянкою

    У спекотну погоду нашому організму загрожує зневоднення. Але чи завжди вода - найкращий спосіб відновити водний баланс?

    Читати більше
    next
  4. Насіння

    Насіння містить поживні речовини, що підтримують серце, кістки, м'язи, мозок та імунну систему.

    Читати більше
    next
  5. Д-р Кріс ван Туллекен

    Лікар Кріс ван Туллекен місяць харчувався обробленої їжею і поділився з ВВС своїми спостереженнями. Спойлер: нічим хорошим це не закінчилося.

    Читати більше
    next
  6. Дугал Шоу

    Бізнес-кореспондент, BBC News

    ринок Боро

    28-річна Тіна Чан запустила бренд веганських напоїв HumaniTea. Вона розповіла, як їй це вдалося зробити в іншій країні й не пасувати перед труднощами.

    Читати більше
    next
  7. чай чи кава

    Часто ми обираємо між чаєм та кавою, бо один з напоїв є здоровішим, краще бадьорить чи заспокоює або має менше побічних ефектів. Але чи є якість обґрунтовані причини надавати перевагу чаю або ж каві, крім особистих уподобань?

    Читати більше
    next
  8. Кірсті Брюер

    BBC News

    Loretta Harmes and her nose hose

    Ось уже шість років, як Лоретта Гармс не їсть, - але все одно обожнює готувати.

    Читати більше
    next
  9. Рейчел Шраєр

    Кореспондентка з питань здоров'я

    вітамін D в капсулах

    Вчені вивчають вплив вітаміну D на перебіг хвороби, але інтернетом продовжує ширитися дезінформація. Чи дійсно цей вітамін може вберегти від коронавірусу?

    Читати більше
    next