"Yoga cười" buổi sáng ở Hà Nội

Cập nhật: 16:33 GMT - thứ hai, 26 tháng 9, 2011

Media Player

Thành viên nhóm Yoga Cười tập vào các buổi sáng sớm tại Hà Nội nhưng cách thể dục mới có phần kỳ lạ được du nhập vào Việt Nam.

Bạn cần mở JavaScript lên và cài phần mềm Flash Player mới nhất để nghe/xem.

Mở bằng chương trình nghe nhìn khác

Gần đây, mới xuất hiện một nhóm tập kỳ lạ tại Hà nội. Họ tập trung vào những giờ mát mẻ đầu sớm và cười nắc nẻ với nhau.

Các thành viên nhóm Yoga Cười cười ngặt nghẽo rồi lại cười khúc khích chừng 45 phút. Họ vẫy tay, vỗ tay rồi đi vòng quanh, làm mặt cười với nhau để rồi lại càng cười nhiều thêm.

Yoga cười xuất phát từ Ấn Độ. Sự kết hợp giữa việc cười vô điều kiện với cách thở yoga được cho là sẽ giúp thư giãn các cơ và làm tăng endorphine, chất có trong não giúp tạo tâm trạng sảng khoái.

Hướng dẫn viên Lê Anh Sơn, người đưa loại hình yoga này vào Việt Nam nói anh hy vọng nó có khả năng làm thay đổi xã hội.

Các buổi tập diễn ra miễn phí và được tổ chức bất kể trời mưa nắng.

Videos and Photos

BBC © 2014 BBC không chịu trách nhiệm về nội dung các trang bên ngoài.

Trang này hiển thị tốt nhất với phần mềm lướt mạng có mở CSS. Nếu không có chức năng này, hoặc phần mềm cũ, bạn vẫn đọc được nội dung trên trang này nhưng không tận dụng được hết các chức năng. Nếu có thể hãy nghĩ đến chuyện nâng cấp phần mềm hoặc mở CSS lên.