研究:精神健康與伴侶關係是幸福的關鍵

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Image caption 一個人是否幸福,有哪些關鍵因素?

英國倫敦政經學院對全球20萬人作問卷調查,研究受訪者認為是哪些不同的因素會對他們的幸福造成不同的影響。

研究結果發現精神健康以及有一個伴侶在身邊比收入增加一倍還讓人快樂,憂鬱和焦慮則是對個人打擊最大,不過有伴侶關係則是受訪者認為讓他們更加快樂的最大因素。

研究報告是根據多項國際民意調查的結果得出的,問卷以每項問題最高10分的方式請受訪者評分。

"收入增加一倍"這個項目得分只有不到0.2,研究人員認為這是因為人們一般比較在意拿自己的收入與別人比較,而不是收入增加會對自己有什麼影響。

"有伴侶在身邊"會讓人覺得幸福這個項目得分是0.6,不過因為分手或者死亡而失去伴侶則是負0.6。

報告作者根據問卷結果分析,會讓人覺得不幸福的最大因素是憂鬱和焦慮,這個因素和失業一樣得分是負0.7。

共同編纂報告的拉雅爾德教授表示,研究的結果顯示政府需要在其國民幸福與否的方面"扮演新的角色",集中在"創造福祉"而不是"創造財富"。

他指出,這項研究可以證明與人們幸福與否最有關聯的是"我們的社交關係和我們的精神與身體的健康"。

拉雅爾德教授說,過去政府曾經成功地對付了貧窮、失業、教育和身體健康問題,但是現在一樣重要的是對付"家庭暴力、酗酒、憂鬱症、焦慮症、被隔絶的青少年、考試主義等等",他認為這些都應該是最值得關注的問題。

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